こんにちは！
安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNERです。

さて、今回のブログは
ダイエットコースでダイエットに取り組まれる方のダイエット記録を投稿させていただきます。

実際に体重をメモしているノートを掲載しておりますので、
ぜひ、ダイエットしたいお客様

参考にしてみてください。
女性ですと、生理の周期などでも体重の変動が変わりますので、
そちらをメモしたり、外食、いつもと違うものを食べたときの
体重の増え方なども記録していきます。

確実にダイエット成功に導くには本当に大切なことですので、
徹底させていただいております。

ダイエットコース　【確実にダイエット成功へ収める】

こちらは、以前にも紹介させていただいた、
結婚式の為にダイエットを実施しているお客様の記録です。
8月17日から、9月17日の１ヶ月でマイナス２.６キロのダイエットに成功しており
１ヶ月でマイナス２キロいくという絶対目標を難なくクリアしてくださいました。

ケンタッキーや、餃子など記入がありますが、
友人との外食、旦那様とのチートデイをしっかり設けて
２.６キロダイエットできていますので、本当に素晴らしく
日々の努力が実っております。

また、生理の周期で体重が少し落ちにくくなっている日もありますが、
もう今回でデータが取れているので、安心です。

この調子で来月分もマイナス２キロ目標にして頑張りましょう！

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上記よりお待ちしております。